Hitta ditt inre lugn.

         Det gör skillnad i den stressiga värld vi lever i.
Qigong  Varberg
Qigong kommer från Kina där man dagligen ser personer utövar de olika lugna mjuka, energigivande rörelserna, som är en träning i att öka sin egen livsenergi.
Tisdag 12/9 startar en Qigongkurs, vid 14 tillfällen. I min yogastudio en bit ut på landet. kl. 17.00-18.15 14 ggr / 1750:- eller Drop-in 150:-/ggr.
Kom klädd i lediga kläder. Anmäl senast: 10/9 till mail: info@mindandbody.nu.
OBS! Begränsat antal platser. Undrar du något går det fint att ringa:
070-97 96 995 Lilian

Yoga 
Ge yogan tid att komma till din kropp, till ditt sinne. Det betyder så mycket för hela dig. 
Att kunna  hitta sitt inre lugn, betyder ju ännu mer i den stressiga 
värld vi lever i. 
Övning och åter 
övning är det som verkligen ger resultat.